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趁早消除“难言之隐”,盆底肌肉训练不可少!

多商网: 发布于 2020-06-04 16:44:52 87 0 0

对于女性来说,十月怀胎一朝分娩的影响实在是太大了。盆底肌不可避免地松弛,更有一些盆底肌状况本就不好的宝妈,会面临产后咳嗽漏尿、“笑尿”、尿频、尿急、阴道松弛、子宫脱垂、性冷淡等困扰。于是,不少宝妈纷纷网上搜索一大堆凯格尔运动教程,实操下来却毫无效果。

 

 

归根到底还是你的动作错了,光对照着文章指导就开始做凯格尔运动,那极有可能是白费力气的事。多商网小编给宝妈们一个建议,最好先去医院做评估,得到医生的指导,再开始训练,效果更佳。如若医院排号难、周期长或是没时间,小编倒有一个法宝,这款荷露盆底肌肉康复器,让你在家就能实现盆底康复。

 

 

以往传统的盆底肌肉康复模式“缩肛运动”,方法虽然简单、操作方便,但往往难以掌握正确的方法,看不到运动成效,很难坚持下去

 

但是荷露盆底肌肉康复器就不大有不同,它改变了“缩肛运动”模式,惠及了无数女性,并且这种方法更科学、准确、有效。它结合凯格尔物理缩阴原理,从“刺激物理反应”与“重力原理”两大方面进行盆底收缩运动达到康复的效果。

 

 

康复器对阴道内壁进行碰撞,以此增加盆底肌肉弹性、恢复活力;再者,在地心引力的作用下,康复器会不断下滑,促使阴道不断收缩夹紧康复器,以此进行盆底收缩运动达到康复的效果。

 

令人惊喜的是,锥形的康复球设计,更符合人体工学;多种型号、重量的康复球,适合各个阶段的人群;食品级别的硅胶材质,安全卫生、体验感舒适;并且,携带式的小球盒设计,还能让你轻松携带,无论是在家还是出差,都能随时进行盆底肌肉康复。

 

 

日常可以配合非入侵式盆底肌训练仪,便能快速对你的盆底肌力进行评估,好让你根据评估报告进行选择康复球治疗,完美解决了动作不恰当、方法效果甚微的问题。操作简单的它,只需要坐于训练仪上,连接APP即可进行科学训练,就像你的私人教练一样可以为你选择合适的训练方案,实现最佳康复哦。

 

 

面对这些难言之隐,宝妈们无需尴尬和不安,关键要用对方法。如果你没办法get到正确的凯格尔运动,不妨试试荷露盆底肌肉康复器,相信你很快会重拾魅力和自信的!

 

 

 

本文来自:多商网 www.ecduo.cn

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